【駐在妻のリアル】外に出ない日が多い私のインド生活

インド駐在生活というと、外に出てアクティブに過ごしているイメージを持つ方も多いかもしれません。

でも実際には、外に出ない日が続くこともあり、「このままでいいのかな」と感じることがありました。

周りと比べてしまったり、少し焦ってしまったり。

そんな気持ちを抱えながら過ごしていた時期もあります。

この記事では、外に出ない日が多い私のインド生活と、その中で感じたことを、無理しない暮らしという視点でお話しします。

外に出ない日が多いインド生活

インドでの生活というと、外に出てアクティブに過ごしているイメージを持つ方もいるかもしれません。

実際のインド生活は、想像していたよりもずっと落ち着いた日常でした。

予定がない日は家で過ごし、気づけば1日が終わっていることも少なくありません。

「これでいいのかな」と思うこともありましたが、今ではこの過ごし方が自分に合っていると感じています。

なぜ外に出ない日が増えたのか

インドに来たばかりの頃は、できるだけ外に出ようと意識していました。

でも実際に生活していく中で、無理をして予定を入れるよりも、自分のペースで過ごすほうが心地よいと感じるようになりました。

午後はのんびり｜自分のペースで過ごす時間

午前中に家事や買い物を済ませると、午後は家でゆっくり過ごすことが多いです。

何か特別なことをするわけではなく、その日の気分に合わせて過ごす時間。

人と会う予定がない日は、家で過ごすことも多くなりました。

気づけば1日誰とも話さずに終わる日もありました。

最初は少し不安に感じることもありましたが、今ではこの静かな時間が心地よく感じられるようになりました。

予定は詰めすぎない｜あえて余白をつくる

インドに来てから、予定を詰め込みすぎないように意識するようになりました。

予定が多いと疲れてしまうこともあり、自分のペースを保てなくなってしまうからです。

あえて余白を残しておくことで、その日の体調や気分に合わせて動けるようになりました。

無理に広げないという選択

駐在生活では、人とのつながりが大切だと言われることもあります。

でも私は、無理に交友関係を広げることはしていません。

もちろん人と会う時間も大切ですが、それ以上に自分が無理なくいられることを優先しています。

自分に合う距離感がちょうどいい

関わる人の数が多くなくても、自分に合った距離感で過ごせていれば、それで十分だと感じています。

気を遣いすぎず、安心して話せる関係。

そんなつながりが少しあれば、それだけで心は満たされるようになりました。

外に出ない生活で感じたこと

外に出ない日が続くと、不安や焦りを感じることもありました。

でもその一方で、自分の気持ちと向き合う時間が増えたことで、少しずつ考え方にも変化が出てきました。

最初は不安だった

外に出ない日が続くと、「このままで大丈夫なのかな」と不安になることもありました。

周りが充実して見えるほど、自分の過ごし方が正しいのか分からなくなることもありました。

周りと比べてしまうこともあった

SNSなどでアクティブに過ごしている様子を見ると、つい自分と比べてしまうこともありました。

「もっと外に出たほうがいいのかな」と思ったことも一度や二度ではありません。

せっかく海外にいるのに、いろいろなことにチャレンジしない自分を責めてしまった時期もあります。

でも少しずつ気持ちが変わっていった

そんな中で、自分にとって心地いい過ごし方は何かを考えるようになりました。

無理をして外に出るよりも、自分が落ち着いて過ごせる時間の方が大切だと気づいたからです。

外に出ない日が多いからこそ見えてきたこと

外に出る機会が少ないからこそ、日々の暮らしの中にある小さな変化や心地よさに気づけるようになりました。

忙しく過ごしていた頃には見えなかったものが、少しずつ見えてきたように感じています。

家で過ごす時間の大切さ

家で過ごす時間が増えたことで、日々の暮らしを丁寧に整えることに意識が向くようになりました。

料理や片付けなど、何気ない日常の中にも小さな満足感を見つけられるようになりました。

家でコーヒーを飲みながらおやつをのんびり食べる時間が私のリラックスタイムです。

自分のペースでいられる安心感

誰かに合わせるのではなく、自分のペースで過ごせることの安心感。

それは思っていた以上に大きなものでした。

無理をしないことで、気持ちにも余裕が生まれるようになりました。

無理しない暮らしの心地よさ

インドでの生活を通して、「無理をしないこと」の大切さを改めて感じています。

頑張りすぎないことで、毎日を穏やかに過ごせるようになりました。

インド生活は「こうあるべき」じゃなくていい

インド駐在生活には、こうしなければいけないという正解はありません。

外に出てアクティブに過ごす人もいれば、家でゆっくり過ごす人もいる。

どちらも間違いではなく、それぞれに合った過ごし方があるだけだと思います。

まとめ｜外に出ない日があっても大丈夫

外に出ない日が続くと、不安になることもあるかもしれません。

でも、その過ごし方が自分に合っているのであれば、それでいい。

インドでの生活は、日本とは違うからこそ、戸惑うこともあります。

外に出る日もあれば、家でのんびり過ごす日もあっていいと思います。

無理をして周りに合わせる必要はなく、自分のペースで過ごすことが大切だと感じています。

私の1日の流れについては、こちらの記事で詳しくまとめています。