<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>はじめに &#8211; smilelife | インド駐在妻の無理しない暮らし</title>
	<atom:link href="https://775smilelife.site/category/about/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://775smilelife.site</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Thu, 05 Mar 2026 04:08:41 +0000</lastBuildDate>
	<language>ja</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://i0.wp.com/775smilelife.site/wp-content/uploads/2026/02/cropped-Smile-Life.png?fit=32%2C32&#038;ssl=1</url>
	<title>はじめに &#8211; smilelife | インド駐在妻の無理しない暮らし</title>
	<link>https://775smilelife.site</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
<atom:link rel="hub" href="https://pubsubhubbub.appspot.com"/>
<atom:link rel="hub" href="https://pubsubhubbub.superfeedr.com"/>
<atom:link rel="hub" href="https://websubhub.com/hub"/>
<atom:link rel="self" href="https://775smilelife.site/category/about/feed/"/>
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">227904461</site>	<item>
		<title>このブログについて｜インド駐在妻の無理しない暮らし</title>
		<link>https://775smilelife.site/about/</link>
					<comments>https://775smilelife.site/about/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[ななこ]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 12 Feb 2026 08:30:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[はじめに]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://775smilelife.site/?p=1441</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://i0.wp.com/775smilelife.site/wp-content/uploads/2026/02/about-1.png?fit=1000%2C525&ssl=1" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>ブログに来てくださり、ありがとうございます。 ここは、南インド・バンガロールで暮らす駐在妻の私が、「無理をしない海外生活」をテーマに日々を綴っている場所です。 キラキラしていない海外生活も、あっていいと思う 海外生活とい [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://i0.wp.com/775smilelife.site/wp-content/uploads/2026/02/about-1.png?fit=1000%2C525&ssl=1" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>
<p>ブログに来てくださり、ありがとうございます。</p>



<p>ここは、南インド・バンガロールで暮らす駐在妻の私が、<br>「無理をしない海外生活」をテーマに日々を綴っている場所です。</p>



<h2 class="wp-block-heading">キラキラしていない海外生活も、あっていいと思う</h2>



<p>海外生活というと、<br>楽しそうで、充実していて、前向きで――<br>そんなイメージを持つ方も多いかもしれません。</p>



<p>でも実際の私は、そういうタイプではありませんでした。</p>



<p>英語は得意ではないし、<br>人付き合いも少し苦手で、<br>環境の変化に戸惑うことも多くあります。</p>



<p>「せっかく海外にいるのに、楽しめていない自分はダメなんじゃないか」<br>そんなふうに思ってしまい、疲れてしまった時期もありました。</p>



<h2 class="wp-block-heading">ほどほどで生きていい、と気づいたこと</h2>



<p>そんな中で少しずつ気づいたのは、</p>



<p>無理に頑張らなくてもいいこと。<br>誰かのペースに合わせなくてもいいこと。<br>楽しめない日があっても、それは普通だということでした。</p>



<p>このブログは、<br>私が「ほどほどでいい」と思えるようになるまでの記録でもあります。</p>



<h2 class="wp-block-heading">このブログで書いていること</h2>



<p>主に次のような内容を発信しています。</p>



<p>・インドでのリアルな暮らしや子育て<br>・海外生活の中で感じた気持ちの記録<br>・渡航準備やお金に関する体験談<br>・無理をしない生活の工夫</p>



<p>特別なことは書いていません。<br>でも、同じように悩んでいる誰かにとって、<br>「ひとりじゃない」と感じられる場所になれば嬉しいと思っています。</p>



<h2 class="wp-block-heading">このブログが届けたいもの</h2>



<p>このブログは、<br>海外生活を頑張りたい人のためというよりも、</p>



<p>「ちょっと疲れてしまった人」<br>「無理せず生きたい人」<br>「静かに暮らしたい人」</p>



<p>そんな方に寄り添える場所でありたいと思っています。</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h2 class="wp-block-heading">最後に</h2>



<p>もしここに書いてあることに少しでも共感していただけたら、<br>それだけでとても嬉しいです。</p>



<p>どうぞ、ご自身のペースで、<br>気になる記事をゆっくり読んでいってください。</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://775smilelife.site/about/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">1441</post-id>	</item>
		<item>
		<title>はじめまして｜インド駐在妻ななこです</title>
		<link>https://775smilelife.site/profile/</link>
					<comments>https://775smilelife.site/profile/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[ななこ]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 12 Feb 2026 08:29:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[はじめに]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://775smilelife.site/?p=1439</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://i0.wp.com/775smilelife.site/wp-content/uploads/2026/02/profile-1.png?fit=1000%2C525&ssl=1" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>はじめまして。このブログを運営している、ななこと申します。 現在、南インド・バンガロールで夫と息子の3人で暮らしています。夫は2023年4月から赴任をしており、私は2024年6月から息子と一緒に帯同しました。 海外生活は [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://i0.wp.com/775smilelife.site/wp-content/uploads/2026/02/profile-1.png?fit=1000%2C525&ssl=1" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>
<p>はじめまして。<br>このブログを運営している、ななこと申します。</p>



<p>現在、南インド・バンガロールで夫と息子の3人で暮らしています。<br>夫は2023年4月から赴任をしており、私は2024年6月から息子と一緒に帯同しました。</p>



<h2 class="wp-block-heading">海外生活は、思っていたよりずっと大変でした</h2>



<p>初めての海外生活。<br>来る前は「新しい経験ができるかもしれない」と思う気持ちもありましたが、実際に暮らし始めると、不安や戸惑いのほうがずっと大きく感じました。</p>



<p>英語は得意ではなく、<br>駐在妻同士の集まりも少し苦手で、<br>慣れない環境の中で気持ちが疲れてしまうことも多くありました。</p>



<p>「せっかく海外にいるのに楽しめていない自分はダメなのかな」<br>そんなふうに思ってしまうことも、正直何度もありました。</p>



<h2 class="wp-block-heading">“ほどほどでいい”と思えるようになって</h2>



<p>でも、暮らしていく中で少しずつ気づいたことがあります。</p>



<p>無理に楽しもうとしなくてもいいこと。<br>誰かと比べなくてもいいこと。<br>頑張りすぎず、自分のペースで生きていいということ。</p>



<p>このブログは、そんな私が<br>「ほどほどで生きる」と決めてからの日々の記録です。</p>



<h2 class="wp-block-heading">私について</h2>



<p>・30代<br>・夫と息子の3人家族<br>・整理整頓が好き<br>・音楽鑑賞やYouTubeを見るのが趣味</p>



<p>大人になってから学ぶことの楽しさを知り、簿記2級とFP2級を取得しました。<br>お金の知識を学ぶことが好きで、海外生活の中でも役立てています。</p>



<h2 class="wp-block-heading">このブログで発信していくこと</h2>



<p>このブログでは主に、</p>



<p>・インドでの暮らしのリアル<br>・海外生活の中で感じた気持ちの記録<br>・渡航準備やお金の管理についての体験談</p>



<p>などを、無理をしない目線で発信していきます。</p>



<p>キラキラした海外生活ではなく、<br>「楽しめない日があっても大丈夫」と思える場所になれば嬉しいです。</p>



<h2 class="wp-block-heading">最後に</h2>



<p>同じように海外生活を送っている方や、<br>これから駐在を控えている方、<br>そして少しだけ疲れてしまった誰かの心が、<br>ここでふっと軽くなりますように。</p>



<p>どうぞ、これからよろしくお願いします。</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://775smilelife.site/profile/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">1439</post-id>	</item>
		<item>
		<title>インド駐在妻、ほどほどで生きることにしました</title>
		<link>https://775smilelife.site/hodohodo-india-life/</link>
					<comments>https://775smilelife.site/hodohodo-india-life/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[ななこ]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 27 Jan 2026 12:36:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[はじめに]]></category>
		<category><![CDATA[海外駐在]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://775smilelife.site/?p=1420</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://i0.wp.com/775smilelife.site/wp-content/uploads/2026/01/hodohodo-india-life-1.png?fit=1000%2C525&ssl=1" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>インドに住んであと少しで2年になります。 それでも私は、海外生活を「楽しい」と言えるタイプではありません。 英語も得意じゃないし、駐在妻同士の集まりも、正直あまり得意ではなくて…。 それなのに、どこかで「せっかく海外にい [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://i0.wp.com/775smilelife.site/wp-content/uploads/2026/01/hodohodo-india-life-1.png?fit=1000%2C525&ssl=1" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>
<p>インドに住んであと少しで2年になります。</p>



<p>それでも私は、海外生活を「楽しい」と言えるタイプではありません。</p>



<p>英語も得意じゃないし、駐在妻同士の集まりも、正直あまり得意ではなくて…。</p>



<p>それなのに、どこかで<br>「せっかく海外にいるんだから楽しめていない自分はダメなんじゃないか」<br>そんなふうに思って、疲れてしまうことが何度もありました。</p>



<p>このブログは、<br>インド生活2年目の私が「ほどほどで生きる」と決めた記録です。</p>



<p>あまりキラキラした話はないかもしれません。</p>



<p>今までも特に海外に興味がなかったので、インドの観光地を巡り尽くすタイプではないし、現地の人と積極的に交流しようとしてきたわけでもありません。</p>



<p>平日は息子をバス停まで送り届け、家事をしたり買い物に行ったり、なぜだかあっという間に1日が終わります。</p>



<p>日本にいた頃とそんなに変わらない毎日を過ごしています。</p>



<p>でも、あるとき気づきました。</p>



<p>「海外生活を楽しめていない自分」がダメなんじゃなくて、<br>「楽しめていないのに、楽しもうとし続けている自分」がいちばんしんどかったんだな、って。</p>



<p>誰かみたいにキラキラした駐在妻にならなくてもいい。<br>無理に前向きじゃなくてもいい。<br>できないことがあってもいい。</p>



<p>そう思えるようになってから、少しだけ気持ちが楽になりました。</p>



<p>このブログでは、駐在妻として感じるモヤモヤ・ちょっとした不安・やってよかったこと・やらなくてよかったこと・役に立った情報…そんなことを、できるだけ正直に残していきたいと思っています。</p>



<p>同じように、海外生活がしんどいと感じている人、楽しめない自分を責めてしまう人、なんとなく疲れている人…そんな誰かが「この人もこんな感じなら、私もこのままでいいかも」と思ってもらえたら嬉しいです。</p>



<p>ここは、頑張る場所ではなくて、深呼吸できる場所にしたい。<br>なかなか人に伝えられない気持ちをそっと残していけたらと思っています。</p>



<p>インド駐在妻、ほどほどで生きてます。どうぞ、よろしくお願いします<span data-icon="PhSmiley" data-id="32" style="--the-icon-svg: url(data:image/svg+xml;base64,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)" aria-hidden="true" class="swl-inline-icon"> </span></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://775smilelife.site/hodohodo-india-life/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">1420</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>
